quinta-feira, 24 de outubro de 2013

Você Realmente sabe o que é dor Cronica.

Você já trabalhou concentrado por horas no seu escritório e de repente alguém acendeu a luz e você se deu conta de que havia ficado escuro e por conta disso você estava perdendo o rendimento, mas até aquele momento não sabia o porquê? Agora se coloque em outra situação: experimente colocar um brinco de pressão na orelha e deixá-lo ali por alguns dias. Se você é mulher e já teve essa experiência sabe que depois que retiramos o brinco percebemos a orelha dolorida ainda que ela não estivesse doendo antes quando o brinco estava lá.
Nos dois casos, ainda que você não tenha percebido a diferença de iluminação ou a dor da pressão do brinco, você começou a se sentir inquieto, desconcentrado, irritado, estressado e impaciente.
A dor crônica funciona mais ou menos assim. Não percebemos que ela influencia tanto a nossa vida até que nos livremos dela. Mas ela o faz e pode ser muito prejudicial. No nosso dia-a-dia lidamos com marido, filhos, família, chefe, colegas de trabalho, amigos, compromissos… qualquer alteração no nosso comportamento afeta diretamente nossos relacionamentos.
Com as dores tendinites, lombalgias e dores cronicas é a mesma coisa. As dores causadas por estas Disfunção da  afetam nossa vida por comprometer nosso bem estar e nossa qualidade de vida e a maioria das pessoas não percebem ou nem ao menos sabem do que estão sofrendo.
A Wikipédia define dor crônica como “dor relacionada a uma injúria recorrente ao organismo que já dura a pelo menos 3 meses.” Não espere 3 meses para procurar ajuda. Não coloque a sua qualidade de vida em risco. Dores freqüentes, aparentemente inofensivas, precisam sim de tratamento. Fique esperto.

quinta-feira, 17 de outubro de 2013

Vai começar campeonato Brasileiro de Canoagem Slalon

Bom dia a todos que estão acompanhando meu blog, hoje vamos falar um pouquinho de Canoagem Slalom.

Do dia 19/10/2013 ao dia 20/10/2013, a Itaipu , precisamente no canal da Itaipu estará acontecendo o Campeonato Brasileiro de Canoagem Slalom, primeira divisão.
Confiram a programação  abaixo.


Data: 19.10.2013 a 20.10.2013                                       
Local: Foz do Iguaçu – Paraná
Promoção: Federação Paranaense de Canoagem - FEPACAN
Organização: IMEL – Instituto Meninos do Lago
Patrocínio: Banco Nacional do Desenvolvimento Econômico e Social
                    Itaipu Binacional
 
Contato: argos.rodrigues@canoagem.org.br    - (45) 9973 8145
Supervisão: Confederação Brasileira de Canoagem – CBCa

 
PROGRAMAÇÃO
 
*** Programação provisória sujeita à adequação após a finalização das inscrições ***
 
17 de outubro (quinta feira)
16 horas - Reunião de chefe de equipe – Canal Itaipu – Entrega de Jalecos
 
18 de outubro (sexta feira)
8:30 – 11:30 – Treinos livres
14:00 – 16:00 - Treinos livres
16:00 – 17:30 – Montagem de Pista
18:00 - Abertura dos alojamentos para as equipes – Levar colchões e roupa de cama
19:00 – Jantar Alojamento
 
19 de outubro (sábado)
07:30 – 08:30 – Café da Manhã - Alojamento
09:00 - Demonstração de pista – Canal Itaipu
10:00 – 14:30 – Provas Classificatórias
15:00 – 16:00 – Prova por Equipes
16:00 – 17:30 – Montagem de Pista
19:00 – Jantar Alojamento 
 
20 de outubro (domingo)
07:30 – 08:30 – Café da Manhã - Alojamento
09:00 - Demonstração de pista – Canal Itaipu
09:45 – 11:14 – Provas Semifinais
12:00 – 13:45 – Prova Finais – TRANSMISSÃO AO VIVO PELA SPORTV
14:30 – 15:30 – Premiação
16:00 – Almoço Alojamento
  
***As competições deverão obedecer as normas da Federação Internacional de Canoagem e as estabelecidas no Caderno de Encargos e Diretrizes da Confederação Brasileira de Canoagem.